İki Hidrojen Bir Oksijen
- 25 May 2016
- 2 dakikada okunur
Suyun bileşimindeki oksijen yakıcı bir gazdır,hidrojen ise yanıcı.
Bu ikili birleştiğinde söndürücü olan 'su' oluşur
Ama konumuzun içilebilir özelliği olmayan bu saf suyla bir ilgisi yok
O yüzden ;
Hiç lafı uzatmadan konuya balıklama atlıyorum.Zaten suyun ne kadar hayati bir öneme sahip olduğunun farkındayız.Yararlarını madde madde bilmiyor da olsak kimse ‘su içmek zararlıdır’ demeyecektir.Hemen hemen her gün bir yerlerde "günde en az 2 litre su içilmesi" gerektiğini duyuyoruz.İyi güzel de her şeyin fazlası da zarar değil miydi? Elbette bunun da dozunu kaçırırsak zararları mevcut efendim. Bir de çoğu insan soğuk su yerine sıcak veya ılık su içerek vücudu için çok daha mükemmel bir şey yapabileceğinin farkında değil’miş.
İşte sıcak su içmenin faydaları;
1.Tabi ki de kilo verme
(Güne içine biraz limon sıkılmış bir bardak sıcak su içerek başlarsak metabolizmamızı hızlandırmakla kalmayıp,yağ dokularının parçalanmasına da yardımcı oluyormuşuz)
2.Burun boğaz temizlenmesi
(Balgamı çözüp boğazdan atılmasını kolaylaştırarak boğazı rahatlatıyor ayrıca burun tıkanıklıklarının giderilmesini sağlıyormuş.Çok da bir fikrim olmamakla birlikte acaba diyorum,köpeğimin daha fazla su içmesini sağlayarak horlamasını biraz da olsa hafifletebilir miyim.Kafamda deli sorular )
3.Evet bayanlar işte hepimizin istisnasız en büyük problemi; Regl sancısı
(Karnıma bastırıp acımı dindirecek bir sevgilim bile yok derdine son hanımlar! Görünen o ki su ısısı karın kaslarında yatıştırıcı bir etkiye sahipmiş.O zaman dansss )
4.Detoks !
(Sıcak su içtiğimizde vücut sıcaklığımız yükselmeye başlar bu da terlememize sebep olur.Terlemek ne kadar olmasını istediğim bir şeydir emin değilim ama toksinlerin vücudumuzdan atılmasını istiyorsak en iyi sonuç için içmeden önce suya bir miktar limon sıkınız diyorlar)
5.Sağlıklı ve canlı saçlar (diye yazdı saçını renkten renge sokup yapısını mahvetmiş hatun)
6.Sindirim
(Yemek sırasında ya da yemekten sonra içilen soğuk su alınan gıdalardaki yağı sertleştirirmiş.Bağırsak kanseri olmamak için öncelikle bunu unutmamak gerekiyor sanırım.Soğuk yerine sıcak su tercih etmekte bir sakınca görülmüyor ama.Yemeklerden sonra yaşanan hazımsızlık sorununa da iyi geliyormuş sıcak su)
Peki neden abartmamalıyız?
Hiperhidrozis denilen bir hastalık varmış ki biraz önce detoks yapıcaz diye su içmenin kulağına su kaçırdığımızda,aynı şekilde bize kaçıyormuş.
Şöyle ki;
Ayrıca Insomnia’ya da neden oluyormuş aşırı su içmek.
Anti-diüretik hormon=vücudun tuvalet ihtiyacının gecikmesini sağlayan sistem.
Bu hormon sayesinde böbreklerin çalışması yavaşlıyor ve rahatça uzun saatler uyuyabiliyoruz.
Arkadaşlar şuanda Insomnia olduğumu öğrendim.Teşekkürler…
SU ZEHİRLENMESİ YAŞAYABİLİRSİNİZ
2008 yılında 40 yaşındaki Jacqueline Henson, kilo verme amacıyla bir diyet programına girdiği sırada günde 4 litre su içtiği için birkaç saatte öldü. Sudan dolayı doz aşımı olmuştu. İngiliz Dietetik Birliği'nden Dr. Frankie Phillips, "Çok hızlı bir şekilde, aşırı miktarda su içmek, vücudun dengesini bozuyor." diyor.
İngiliz Sağlık Kurumu’na göre sıvı ihtiyacı yetişkin kadınlarda 1.6 lt,erkekler içinse günlük 2 lt imiş. Ayrıca bu sıvı miktarına çay, kahve, süt gibi içtiğimiz her şey dahil !
(içime su serptin sayın İngiliz :* )
Hürriyet Kelebek’te işin özü bulunmuş.
Susadığında iç,susamadıysan ‘aman çok ihtiyacı var vücudumun’ diye zorlayıp Allah korusun hiperhidrozis falan olma.
http://www.hurriyet.com.tr/fazla-su-icmenin-zararlari-da-var-28215000
Bu da benden günün bonusu olsun mu :) Su içiyormuş gibi yapıp bitirelim :))))
Öpücüklerr :)
Yorumlar