Kalori Yakan Kitap Yapmışlar
- 15 Haz 2016
- 1 dakikada okunur
Şimdi size yüz yılın en büyük buluşunu açıklıyorum.
Hazır mısınız ? Bu jimnastik türünü her zaman biliyor ama hiç ciddi ciddi düşünmüyordunuz. Beyin Jimnastiği :o
Şaka yapıyorum şaka.
Ama biraz da okusak çok güzel olmaz mı? Hem çok da güzel bi aktivite olur bence.
Bir düşünelim...
Dışarıya çıkmak için üstünü değiştir
Kitabını seçmek için kitapçıya git
İlgini çeken her kitabın sayfalarını kurcala, arka kapak yazılarını oku
Kitapçıyla, ilgini çeken kitap hakkında sohbet et
Oturup, kitaba göz atacağın yere karar ver
Oraya yürüyerek git
Temiz havayı içine çeke çeke kitabını okumaya başla
10 sayfa okusan bile kafi, canın sıkıldığında kapat kitabını.
Son sayfaya gelinceye kadar böyle tekrarla
Bir süre sonra biriktirdiğin kitaplar için kitaplığa ihtiyacın olacak.
Kitaplığın raflarını temizle
Kitapları konularına, kalınlıklarına, ya da artık neyine göre istiyorsan ayır ( ben okunanlar- okunacaklar diye ayırdım )
Sırasına göre diz kitaplarını
İşin bittiğinde kendine bir kahve yap
Kitaplığının karşısına geç
Rastgele bir kitap seç
Eserinin tadını çıkar ...
Ayrıca dalga da geçmiyorum, kitap okumak kalori yaktırıyor cınııımmm
1 saat oturarak kitap okumak 70 Kalori
1 saat ayakta kitap okumak 160 Kalori
1 saat yürüyerek kitap okumak 210 Kalori
Hatta sesli kitap okumak da yakılan kaloriyi arttırıyor.
Ben ne okuyorum?
Yorumlar