Ver Gazı !
- 24 Haz 2016
- 1 dakikada okunur
Merhaba canım, merhaba canım, nasılsın aşkım,
iyiyim tatlım... :p
Geçenlerde bahsetmiştim ne kadar çok motor istediğimden, Yeşim'ciğim yine kıyamadı minik kuşuna :) Ne kadar tedirgin olsa da, aldı :)
Tanıştırayım, kızlarım Minik ve Jr. Minik :)
Altında araç olan insanlar kilo almaya daha meyilli oluyorlar, hareketleri daha kısıtlı, daha az yürüyorlar vs...
Fakat aynı şeyler motosiklet için geçerli değilmiş :)
Haliyle motoru dengede tutmak için belli bir efor sarf ediyoruz. Motosiklet sürmek, manevra yapmak, motoru geri itmek, yönlendirmek, dik tutmak... Bütün bunlar için üst ve alt vücudun güçlü olması gerektiğinden, motosiklet kullanmak da fiziksel egzersizler arasında kabul ediliyor.
'68 kiloluk bir kişinin 1 saatte motor sürerek yaktığı kalori miktarı, 179 cal'dir' diye bir bilgi mevcut ama söyleyenin yalancısıyım.
Yakılacak kalori miktarı, birçok faktöre göre değişkenlik gösterir.
Motorun ve sürüş ekipmanlarının ağırlığı, manevraların yapıldığı yol tipleri, motocross ve off-road sürüşleri gibi.
Motocross sürmek, yüzmeyle eşdeğerdir.
100 kiloluk bir motocross sürücüsü, saatte 400 cal yakabilir.
Hem motor sürmeyi seviyor hem de kilo vermeyi istiyorsanız;
Günlük kullanılan motorlar yerine, off-road arazi motorları sürmek hem daha çok kalori yakar hem de daha eğlenceli :)
AMA ;
Ne kadar uzun zamandır kullandığınızın ya da kendinize ne kadar güvendiğinizin bir önemi yok. Her zaman, önce güvenlik ! Lütfen !
Bu arada dalışta da, 1 yıldız eğitimim bitiyor. Dün 12 metreye daldık, bugün 18 :) :) Palet vururken bacaklarımı öyle kasıyorum ki, son zamanlarda hep şunu düşünmeye başladım;
'Bu kadar eğlenceli sporlar varken, ne diye salonlara tıkılıp kalayım ki!'
Öpücüklerr :*
Yorumlar